Quoi préparer avant le chaos : Aliments et eau

Se préparer un stock alimentaire pour faire des économies en cas d'inflation ou de pénurie.


Deshydratations et petites surprises croustillantes

Désydratation à basse température pour garder le plus de nutriments possible.


Emballage sous vide avec vie et survie (Stan)

Apprenez les meilleurs trucs pour préserver vos aliment longtemps.


Lactofermentons - www.regenere.org

La lactofermentation est une méthode traditionnelle de conservation très résiliente. Très riche en enzymes si ce n'est pas cuit par la suite.


La Germination

Je vous encourage à faire de petites quantités si vous débutés. Personnellement, je mets 1 ccuillère à soupe et demi de graines. Ça prend beaucoup d'expansion. Vous pourrez adapter par la suite.


Comment faire de la viande salée très facilement ?

La technique traditionnelle de la viande salée est un procéder ancestrale permettant de conserver la viande à température ambiante sans réfrigérateur.


COVID-19 /les médias nous disent que la vitamine D est inutile

Une supplémentation en vitamine D est importante en raison que le niveau d'absorption dépends de l'angle des rayons du soleil.


Camomille romaine ou camomille noble.

Problèmes digestifs, calmant nerveux, douleurs des règles.


Autonomie alimentaire : conserver les graines pour le prochain potager.



Est-ce que ça vous tente de devenir des semeurs d’abondance?